「反応しない練習」という本を読んだ。ネガティブな感情への対処方法として役立つ内容だった。 Amazon.co.jp: 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 電子書籍: 草薙龍瞬: Kindleストア 本の大まかな内容 日々の生活の中で…